EDUCAZIONE ALIMENTARE PER UNA BUONA SALUTE ORALE

EDUCAZIONE ALIMENTARE PER UNA BUONA SALUTE ORALE

Per prevenire le carie, migliorare le terapie e l’igiene orale, occorre seguire un corretto regime alimentare.

La Scuola del Sorriso interviene su questa problematica offendo insegnamenti mirati a genitori e figli.

Consigli utili:

I batteri che determinano la carie sfruttano gli zuccheri per sintetizzare acidi capaci di sciogliere la componente inorganica che forma il dente.
Quindi se il bambino è abituato ogni 5 minuti a mettere in bocca un alimento, una caramella o un bocconcino di pane, per i batteri significa muoversi in un ambiente favorevole alla produzione di acidi.Ogni volta che il bambino ingerisce un alimento il Ph della bocca si abbassa verso un gradiente acido, per riequilibrarsi dopo 2/3 ore.

Per questo si consiglia di mangiare 5 volte al giorno e non 30 volte, e dopo ogni pasto pulirsi i denti o quanto meno bere un bel bicchiere d’ACQUA.

Ecco gli alimenti utili per la salute orale:

  • I formaggi e latticini (tendono a far mantenere un ambiente basico)
  • Le verdure crude (sono capaci di detergere la superficie dentale per strofinio)
  • Il cioccolato FONDENTE (nel seme del cacao esiste una enzima cario statico)
  • Le chewingum senza zucchero (sono capaci di detergere la superficie dentale per strofinio)
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